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Monthly Archives : 2016/02

また、べた雪が積もった - 2016/02/21(Sun)
昨夜からつい先まで、雪が降り続き、結構な量、積もりました。しかも、湿った重いべた雪。これから、雪かきしますけど、憂鬱です。ただ、『骨ストレッチ』の本の内容を応用すると、腕筋肉でママさんダンプやショベルを扱うのではなくて、あくまでも、肩甲骨を中心とした全身を使うこと、自分の体重と重力を使うこと、これを守れば、筋肉痛にはならないと思う。ポーちゃんは、さっき、積もった雪の中、おしっことうんちに出たんだけ...