糖質をとらない方が太りにくくなる。。。。。。。。らしいから、夕食はタンパク質と野菜中心にしています。

コメ好きなオイラにとっては、辛いよぉ。。。。

でも、心を鬼にして、糖質・炭水化物をとるのは、給食のみにします。

人生でマックスの体重って、どうよ。。。。。

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